Estudiar en la UNED siendo mayor de 45: qué cursos y grados en línea convienen, duración, perfil y cómo acceder
Reengancharse a la universidad después de los 45 ya no es un sueño: la UNED (Universidad Nacional de Educación a Distancia) ofrece rutas diseñadas para adultos que necesitan flexibilidad y acompañamiento, desde cursos de acceso hasta grados oficiales en modalidad a distancia. A continuación se explica, con lenguaje claro y práctico, qué opciones hay, cuánto duran, a quién van dirigidas y cuáles son los pasos reales para inscribirse y titularse.

¿Qué opciones ofrece la UNED para mayores de 45?
La UNED facilita dos vías principales para quienes no tienen la titulación previa que da acceso a la universidad: el Curso de Acceso para mayores de 45 y la Prueba (o prueba libre) de Acceso para mayores de 45. El Curso de Acceso prepara durante el año académico y la prueba evalúa competencias específicas (comentario de texto, lengua castellana y una entrevista personal), con el objetivo final de permitir el acceso a los estudios de Grado de la UNED.
Además de la vía de acceso, la UNED ofrece una amplia oferta de grados oficiales a distancia (más de 30 títulos y dobles grados), con metodología online y apoyo presencial en centros locales cuando hace falta. Esto significa que, una vez superada la prueba de acceso, es posible matricularse en grados como Psicología, Educación Infantil, Derecho, Ciencias Ambientales, Filología, Trabajo Social, Administración y Dirección de Empresas, entre otros.
Ejemplo concreto: Grado en Educación Infantil — duración y características
El Grado en Educación Infantil en la UNED es un ejemplo claro de cómo funcionan los grados a distancia: su plan estructural abarca cuatro cursos académicos con 240 ECTS en total; incorpora módulos teóricos online, prácticas externas obligatorias (Prácticum) y un Trabajo de Fin de Grado. El formato combina material multimedia, tutorías y convocatorias de examen en sede. Quien aspire a ejercer en escuelas o centros de infancia debe prever la parte presencial de las prácticas.
En general, los grados en la UNED siguen la normativa europea: los planes suelen oscilar entre 180 y 240 ECTS (lo que se traduce en 3–4 años a tiempo completo), pero la flexibilidad del estudio a distancia permite ajustar ritmo y carga según la disponibilidad laboral o familiar.
¿A quiénes conviene esta oferta?
Personas que trabajan y necesitan estudiar en horarios flexibles: el campus virtual de la UNED está disponible 24/7 y permite compatibilizar el estudio con empleo y familia.
Quienes no tienen el título de acceso y buscan una vía oficial para entrar en la universidad: el Curso/Prueba +45 está pensado para ello.
Profesionales que quieren homologar experiencia o convalidar créditos: la UNED gestiona reconocimientos de créditos y convalidaciones para acelerar la obtención del título si ya existen estudios previos.
Adultos interesados en titulaciones con salida profesional clara (p. ej. Psicología, Educación Infantil, Trabajo Social), siempre comprobando los requisitos de prácticas y acreditación profesional.
Cómo solicitar plaza — pasos prácticos
1.Decidir objetivo: elegir el Grado (o el Curso de Acceso si no se tiene titulación).
2.Matricularse en el Curso de Acceso o en la prueba libre: consultar plazos de matrícula en la web de Admisión; la UNED publica convocatorias y plazos (por ejemplo, períodos anuales de matrícula y convocatorias para +25/+45).
3.Preparar la documentación (DNI/NIE, certificados académicos previos si los hay) y, en caso de pedir convalidaciones, reunir certificados y programas de asignaturas anteriores.
4.Estudiar con el material y tutorías de la UNED: quienes se matriculan en el Curso de Acceso reciben contenidos y orientación; para la prueba, conviene practicar las partes exigidas (comentario de texto, expresión escrita y entrevista).
5.Una vez superada la prueba, solicitar admisión al Grado en el plazo indicado y completar la matrícula online en el portal de la UNED.
Consejos prácticos para mayores de 45 que empiezan ahora
Planificar el tiempo realista: en UNED se considera “estudiante a tiempo completo” a quien matricula 45 ECTS o más; elegir una carga acorde a la vida laboral/familiar evita sobrecarga.
Contactar con el centro asociado local: la UNED tiene más de 200 sedes; allí se facilita apoyo presencial, tutorías y gestión de prácticas.
Valorar el reconocimiento de créditos: si se cuenta con formación previa o experiencia, pedir convalidación puede reducir años de estudio.
Preparar las prácticas: para grados como Educación Infantil o Psicología, planificar con antelación dónde realizar el Prácticum y comprobar requisitos de centros colaboradores.
Mensaje final
La UNED ofrece una ruta sólida y estructurada para mayores de 45 que quieren acceder a un grado universitario sin renunciar a trabajo o responsabilidades familiares. Con opciones específicas de acceso (+45), una amplia oferta de grados oficiales y apoyo presencial en centros locales, estudiar a distancia en la UNED es una alternativa real y profesional para quien busca certificar competencias y abrir nuevas salidas laborales.